„Per didelis fizinis aktyvumas ar fizinis krūvis ir atvirkščiai sėdimas gyvenimo būdas bei nejudrumas yra tarpusavyje susiję daugialypiai veiksniai. Dažnas reiškinys sportuojančiųjų tarpe yra pertreniravimas, kurį sukelia tinkamos pusiausvyros nebuvimas tarp fizinio krūvio ir atsigavimo, esant per dažnoms ar per ilgoms treniruotėms bei nepakankamai maitinantis. Kaip antai niekada nesportavus ar sportavus labai seniai ir vėl pradėjus besaikiai sportuoti kartu su savo pažengusiais sporte draugais“, – doc. dr. Renata Žumbakytė-Šermukšnienė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) ligoninės Kauno klinikų Sporto medicinos klinikos vadovė.
„Kauno klinikų Sporto medicinos klinika yra orientuota į kiekvieno fiziškai aktyvaus ar sportuojančio paciento individualius poreikius: pagal esamą sveikatos būklę, esant ligoms, būklėms ar traumoms, kurios susijusios su fiziniu krūviu. Atlikę reikiamus tyrimus, parenkame individualų fizinį krūvį, koreguojame darbo, poilsio ir mitybos strategijas pagal parinktą fizinį krūvį, padedama sugrįžti į fizinį aktyvumą ir sportą po traumų ar ilgesnės pertraukos, be to atliekame profilaktines sportuojančių ir fiziškai aktyvių asmenų patikras“, – sako docentė.
Mokslininkai pabrėžia, kad reguliarus fizinis aktyvumas yra daugiau nei 40 lėtinių neinfekcinių susirgimų profilaktinė priemonė. Fizinis aktyvumas ir sportas gerina ne tik fizinę, bet ir psichinę asmens būklę. Bet tik tuomet, kai tai atliekame adaptuotai, pagal žmogaus organizmo fizines galimybes. Tas galimybes ir vertina LSMU ligoninės Kauno klinikų Sporto medicinos klinikos specialistai.
Docentė pažymi, kad šioje klinikoje yra teikiamos visos sporto medicinos paslaugos, apimančias diagnozavimą, gydymą, prevenciją ir reabilitaciją po traumų ir ligų, atsiradusių dėl visų lygių fizinio krūvio. Sporto medicinos gydytojai konsultuoja tiek profesionalius sportininkus, tiek visus, kurie nori pradėti sportuoti ar siekia užtikrinti, kad jų fizinis aktyvumas būtų saugus ir naudingas.
Sporto medicinos specialistai įprastai rekomenduoja bent kartą per metus atlikti profilaktinę sportuojančiojo patikrą ir ypatingai vyresniems nei 35 metų sportuojantiems, o pajutus neįprastus, anksčiau nebuvusius nusiskundimus, kurie susiję su fiziniu krūviu, neatidėlioti ir kreiptis į gydytoją.
„Pradedant aktyviai sportuoti, reikėtų pasikonsultuoti su sporto medicinos gydytojais, kurie, išsiaiškinę jūsų tikslus, padės parinkti tinkamą krūvį pagal individualias galimybes, kad užkirsti kelią pertreniravimui ir jo pasekmėms bei sumažintų traumų riziką. Taip pat padedame sugrįžti į fizinį aktyvumą ir sportą asmenims po jau patirtų traumų. Fizinis aktyvumas turi teikti malonumą ir naudą organizmui“, – sako doc. dr. R. Žumbakytė-Šermukšnienė.
Moderni LSMU ligoninės Kauno klinikų Sporto medicinos klinika – unikali vieta, kurioje bendradarbiauja 9 skirtingų specialybių specialistai. Čia atliekami įvairūs tyrimai: nuo elektrokardiogramos, širdies echoskopijos, veloergometrijos ar spiroergometrijos bei reikalingų laboratorinių tyrimų iki pažangiausių traumų profilaktikai naudojamų tyrimų tokių kaip izokinetinio raumenų testavimo BIODEX sistema ar kelio sąnario stabilumo vertinimo Genourob aparatu bei stuburo funkcinės būklės (laikysenos sutrikimų) vertinimo Diers formetric 4D aparatu ir daugeliu kitų. Universiteto ligoninės privalumas – ne tik moderni diagnostikos įranga ir kvalifikuoti specialistai, bet ir daugiadalykė komanda: prireikus pacientai gali būti papildomai konsultuojami kitų sričių lygio specialistų arba nukreipiami tolesniam ištyrimui.
LSMU ligoninės Kauno klinikų Sporto medicinos klinika – vienintelė universiteto ligoninės sporto medicinos klinika Lietuvoje. Sporto medicinos gydytojo konsultacijai galima registruotis internetu ipr.esveikata.lt arba bendruoju registratūros telefonu +37037703370. Daugiau apie klinikos veiklą vaizdo įraše: https://www.youtube.com/watch?v=mUQOtncNZHk
Kauno klinikų informacija
